نظریه ی دلبستگی بر این ادعا استوار است که نیاز به صمیمیت در ژن های ما نهفته است. نبوغ جان بالبی او را به این نتیجه رساند که ما طوری برای تکامل برنامه ریزی شده ایم که در زندگی خود چند فرد خاص را شناسایی و آنها را برای خودمان ارزشمند کنیم. ما این گونه تربیت شده ایم که به شخص مهم دیگری وابسته باشیم. نیاز از رحم مادر شروع شده و با مرگ ما پایان می یابد. بالبی بر این باور بود که، در طول دوره ی تکامل، دلبستگی انتخاب ژنتیکی افراد خواهد بود