این کتاب مجموعهای است از راهکارهایی برای داشتن یک زندگی بهتر؛ 23 گام ساده که احتمالاً همهی ما میدانیم تأثیر زیادی در افزایش کیفیت زندگی ما خواهد داشت، اما معمولاً به آنها بیتوجه هستیم و زندگی ماشینی عصر حاضر و دغدغههای مختلف باعث غافلشدن از انجام آنها شده است. این کتاب کوچک را بخوانید و به گامهای آن عمل کنید تا شاهد تأثیر شگرف آن بر زندگی خود باشید.