کتاب رفیق، استرس نداشته باش آروم باش اثر ترور رومین

به داخل کتاب نگاه کن تا این نکات را پیدا کنی: حقایقی درباره استرس(استرس خیلی نابکار است) داستان‌های عجیب ولی واقعی درباره استرس بدترین تخفیف دهنده های استرس در دنیا. روش‌هایی برای جمع و جور کردن ریخت و پاش های استرسی . علاوه بر آن می‌توانی به جوک‌ها و کارتون‌های کتاب تبسم کنی، لبخند بزنی و بلند بخندی. زیرا خنده یک روش عالی برای از بین بردن استرس است.