کتاب حفظ سلامتی و طول عمر دستور العمل ها و برنامه ها اثر احمد حاجی شریفی نشر حافظ نوین

فاکتورهای زیادی هست که می تواند بر روی طول عمر افراد ، کیفیت زندگی و سلامت شان اثر بگذارد. از جمله این فاکتورها می توان به فاکتورهای محیطی، سابقه خانوادگی و سن اشاره کرد. با اینحال محققان دريافته اند كه ارتباط قوی بین رژیم غذایی و طول عمر افراد وجود دارد. اين كتاب شمال دستورالعمل ها و برنامه هاي غذايي صحيحي است كه به حفظ سلامتي و طول عمر شما كمك مي كند.