کتاب The Comfort Book اثر Matt Haig انتشارات الوندپویان

این موضوع که ما واضح‌ترین و آرام‌بخش‌ترین درس‌های زندگی‌مان را در بدترین شرایط زندگی می‌آموزیم، پارادوکس عجیبی است. ولی همانطور که ما در زمانی که در گشنه‌ترین حالت هستیم، بیشتر از همیشه به غذا فکر می‌کنیم، در مواقعی که زندگی‌مان زیر و رو می‌شود، بیش از هرچیزی دنبال راه نجات می‌گردیم.کتاب آرامش مجموعه‌ای جمع و جور از تمام چیزهایی است که باعث آرامش می‌شود. این مجموعه یادداشت‌ها، لیست‌ها و داستان‌های مت هیگ است که در طول سالیان سال جمع‌آوری شده و وظیفه اصلی‌اش این است که به ما یادآوری کند زندگی همیشه به این اندازه که به نظر می‌رسد، تیره و تار نیست.مت هیگ با استفاده از منابع گوناگون تاریخی، علمی و تجربیات شخصی‌اش، از خواننده می‌خواهد که کمی آرام‌تر پیش برود و از زیبایی‌ها و غیرقابل‌پیش‌بینی بودن زندگی لذت ببرد.